Wissenschaftliche Studien und Daten

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass DNA-basierte Ernährungspläne effektiver sind weil sie auf die individuelle Bedürfnisse

des Körpers abgestimmt sind.

Wissenschaftliche Studien und Daten

1. Wissenschaftliche Studien und Daten

Nutrition by Prediction of Glycemic Responses (2015):

Studie: Eine umfassende Studie von Zeevi et al. untersuchte, wie individuelle

Blutzuckerreaktionen auf verschiedene Lebensmittel durch genetische und

mikrobiologische Unterschiede beeinflusst werden.

    Ergebnis: Die Studie zeigte, dass personalisierte Ernährungspläne, die auf genetischen Daten basieren, zu besseren gesundheitlichen Ergebnissen führen können als allgemeine Diätempfehlungen. Individuelle Unterschiede in der Reaktion auf Lebensmittel machen maßgeschneiderte Diäten effektiver.

2. The Predict Study (2020):

   Studie: Die PREDICT-Studie, eine der weltweit größten Ernährungsstudien,

untersuchte, wie genetische Faktoren, Mikrobiomzusammensetzung und andere individuelle Merkmale die Reaktionen des Körpers auf verschiedene Lebensmittel beeinflussen.

    Ergebnis: Diese Studie bestätigte, dass personalisierte Ernährung, die genetische

Informationen nutzt, eine nachhaltigere Gewichtskontrolle und eine

verbesserte metabolische Gesundheit ermöglichen kann.

3. Weight Loss and Genotype: A Meta-Analysis (2018):

    Studie: Eine Meta-Analyse von Roth et al. analysierte mehrere Studien, die den

Effekt von genetischen Variationen auf den Erfolg von

Gewichtsabnahmeprogrammen untersuchten.

    Ergebnis: Die Ergebnisse zeigten, dass Personen, deren Diäten auf ihrer genetischen Prädisposition basieren, tendenziell mehr Gewicht verlieren und dieses länger halten können, als solche, die allgemeinen Diätempfehlungen folgen.

4. A Genetic Variant near IRS1 is Associated with Diet Response in Overweight Adults

(2010):

   Studie: Forschung von Qi et al. identifizierte genetische Varianten, die die Reaktion auf verschiedene Diäten bei übergewichtigen Erwachsenen beeinflussen.

  Ergebnis: Die Studie fand heraus, dass bestimmte genetische Marker voraussagen

können, wie effektiv eine Person auf eine kohlenhydratarme oder

fettreduzierte Diät reagiert, was die Grundlage für personalisierte Diätpläne bildet.

5. Gene-Diet Interactions in Obesity: Personalized Nutrition and Obesity Management

Based on Genetic Information (2014):

   Studie: Diese Studie untersuchte die Wechselwirkungen zwischen genetischen

Prädispositionen und Diäten im Kontext von Adipositas-Management.

   Ergebnis: Die Forschung zeigte, dass Personen mit bestimmten genetischen Profilen signifikant besser auf Diäten reagieren, die auf ihre genetischen Merkmale zugeschnitten sind, was zu einer effektiveren und nachhaltigeren

Gewichtsreduktion führt.

Diese Forschungsergebnisse untermauern die Effektivität von DNA-basierten Ernährungsansätzen, um den individuellen Erfolg bei der Gewichtsabnahme zu maximieren.